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1. MAIS, C'EST QUOI CETTE SEMAINE ?
C’est une initiative visant à promouvoir le bien-être des employés et à améliorer les conditions de travail. Il s’agit d’une période dédiée à la sensibilisation et à l’action autour de la QVT dans les entreprises. C’est l’occasion de mettre en avant le bien-être des employés et de promouvoir des actions concrètes pour améliorer leur qualité de vie au travail.
La semaine de la QVT cette année, c’était du 19 au 23 juin 2023.
2. LA SEMAINE DE LA QVT CHEZ SOYEZ ACTIF
Nous avons commencé la semaine par deux interventions à Paris, le lundi 19 juin.
Je suis d’abord intervenu dans l’entreprise Setec, en duo avec Damien Zivanovic, ostéopathe et co-fondateur de Andrew. Nous avons parlé sédentarité et mouvement, avec pour but d’aider les salariés à intégrer des pauses actives durant leur journée de travail. Si tu ne sais pas ce qu’est une pause active, n’hésites pas à cliquer sur ce lien pour voir mon article sur le sujet.
Je suis ensuite intervenu dans une agence de gestion immobilière pour former les collaborateurs à la pause active. J’ai également présenté notre application Soyez Actif, que les collaborateurs ont pu tester gratuitement durant toute la semaine de la QVT.
Le jeudi 22 juin, j’ai d’abord eu une intervention en visio-conférence pour les salariés de la CAF du Rhône. La plupart sont en télétravail, il est donc important de les former à la pause active afin de dérouiller leur corps tout au long de la journée.
Ensuite, je suis intervenu deux fois à l’hôtel Mercure Lyon Centre Beaux-arts. J’ai d’abord fait notre intervention « Activation flash », pour le personnel de ménage et du service étage afin de les préparer à leur prise de poste. Nous avons vu ensemble comment bien préparer son corps au début de la journée ainsi que les échauffements à faire tout au long de la journée de travail.
Plus tard, je suis intervenu pour une séance de pause active pour les postes sédentaires à la réception. Nous avons vu ensemble les bons exercices à effectuer durant sa pause active, en prenant compte de leurs problématiques personnelles.
Les retours ont été très positif et tous ont senti leur corps se dérouiller ! Merci à tous les collaborateurs Mercure pour leur bonne humeur et leur motivation.
Ces ateliers vous ont donné envie ? N’hésitez pas à nous contacter dès maintenant pour la semaine de la QVT 2024 !
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